-
Легкий салат с индейкой и черносливо...
-
Салат из овощей со сметаной
-
Салат из свежих помидоров и лука
-
Салат с сельдью и свеклой
-
Весенний салат со сметаной
-
Котлетки из зеленой чечевицы
-
Салат с курицей, овощами и молодым к...
-
Жареный лаваш с сыром и помидорами
-
Закуска из сельди с огурцом
-
Смузи Ромы Желудя с Морковкой + ЗЛОЙ...
-
Чашка чая
Всеми любимый напиток, в любое время года, народами, в любом поколении, всегда был и есть — чай. Говорить о его свойствах, пользы и видах, можно долго, ведь такого разнообразия нет больше не в одном другом напитке, разве что только в кофе, но надо отдать должное именно чаю, ведь его приготовление, сч...- 27 августа 2014 в 07:17
- Комментировать
-
От Арбуза до Яблока
На этой неделе мы расскажем вам о полезных и вкусных фруктах.Арбузы знамениты своими мочегонными свойствами при устранении отёков, причиной которых являются сердечнососудистые отклонения и болезни почек. Арбузный сок является источником фруктозы, которая в отличие от обычного сахара организмом усваив...- 4 августа 2014 в 05:27
- Комментировать
-
-
Хорошо отдохнули в праздники? Пришло время отдохнуть вашему организму
Каждый год мы начинаем с того, что отравляем свой организм большим количеством вредной пищи и алкоголя и длиться это порядка недели. Затем все дружно начинаем ломать голову как очистить свое тело, привести здоровье в порядок и скинуть набранные килограммы. И все это не смотря на свои обещания соблюд...- 12 января 2014 в 14:11
- Комментировать
-
Без мяса массу нарастить? Запросто!
Существует масса споров и стереотипов на тему того, что ни один человек, не употребляющий мясо, никогда не сможет нарастить мышечную массу. Все привыкли думать, что вегетарианец – это тощий человек с нездоровым внешним видом. Какая ошибка! Во все времена в тяжелых видах спорта чемпионами мира станов...- 11 января 2014 в 04:46
- 2 комментария
-
Хлеб всему голова
С отрубями и злаками, с орехами и семечками, бездрожжевой и бессолевой, витаминизированный, ржаной, «био» и «живой»… О чем это? Конечно, о хлебе. По мнению археологов, печёный хлеб появился около 7000 лет назад, когда часть злаковой болтушки случайно вылилась на камни очага и испеклась. С тех пор пр...- 10 января 2014 в 17:03
- Комментировать
-
«Сыроед» от слова сыр! Учимся подбирать сыры
Сыр – один из универсальных продуктов на кухне, без него не обходятся ни основные блюда, ни супы, ни салаты, ни даже десерты. И неудивительно, ведь он кладезь микроэлементов и витаминов, к тому же может похвастаться содержанием кальция, фосфора, натрия и магния. Это не просто еда, это своего рода ку...- 10 января 2014 в 15:41
- Комментировать
-
Путеводители в мир вкуса
Особое внимание специям, приправам и пряностям уделяется в аюрведе - индийской науке о правильной жизни. Еще в древних текстах было сказано, что во время еды мы питаем не только тело, но и наши чувства, ощущения, в особенности вкусовые. Выделяют 6 основных вкусов: соленый, сладкий, острый, горький, ...- 16 сентября 2013 в 06:00
- 7 комментариев
-
Как удалить диоксид серы (E220, SO2) из сухофруктов
Большинство сухофруктов, поставляемых на пищевой рынок обрабатывают диоксидом серы (SO2), который обозначается на упаковках как консервант E220. Этот консервант препятствует развитию микроорганизмов в сухофруктах, позволяет им не темнеть, одним словом — придает аппетитный внешний вид и сильно увелич...- 8 сентября 2013 в 11:52
- 11 комментариев
-
Еда как произведение искусства, или 365 забавных и простых идей для детских завтраков
Всем известно, что дети не любят полезную и здоровую пищу. Каши, творог, овощи, фрукты наводят на малышей тоску и поедаются с большой неохотой. Билл и Клэр Вертзэл (Bill and Claire Wurtzel) из Нью-Йорка придумали способ, как приучить деток кушать полезную еду, превратив процесс приема пищи в веселое ...- 27 августа 2013 в 15:24
- 3 комментария